방배동 두부 맛집 콩두주백 방문기 | 건강한 두부 식단으로 하루를 시작하다
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다 자연이 준 완벽한 단백질, ‘콩’에서 시작하다콩은 예로부터 ‘식물성 소고기’라 불릴 만큼 단백질이 풍부하지만, 단단해 흡수가 쉽지 않은 단점이 있습니다.이 콩을 삶고 갈아 응고시킨 두부는 소화율 95% 이상으로 성장기 아기, 어르신, 일반 성인 누구나 부담 없이 단백질을 섭취할 수 있는 완전식품으로 변신합니다.두부에는 필수 아미노산, 필수 지방산, 칼슘이 풍부하며,비타민 A, C, E(토코페롤) 성분은 항산화 작용으로 세포 노화 방지에 도움을 줍니다.또 이소플라본은 여성 건강과 갱년기 증상 완화에 효과적이고,올리고당과 식이섬유는 장 건강, 포만감 유지, 다이어트에도 도움을 줍니다.가격은 한 모에 2천 원 안팎으로, 이..
경기도에서 한강버스 타는 법 | 가을여행 추천 코스 & 잔여석 확인 방법
서울 한강은 사계절마다 매력이 다르지만, 가을이면 단풍과 시원한 강바람 덕분에 최고의 여행지가 됩니다. 최근 주목받는 한강버스는 한강을 따라 주요 선착장을 연결하는 수상 교통수단으로, 경기도 주민들도 쉽게 접근할 수 있어요. 이번 글에서는 경기도에서 한강버스 타는 방법, 선착장별 접근법, 가을 추천 코스, 그리고 예약·잔여석 확인 방법까지 정리했습니다. 한강버스 소개한강버스는 서울시에서 운영하는 수상 대중교통이에요. 지하철이나 버스처럼 정해진 노선을 따라 운행하는데, 마곡에서 출발해 여의도, 옥수, 압구정, 잠실까지 이어집니다.탑승은 아주 간단합니다. 따로 예약할 필요 없고, 일반 버스처럼 선착장에 와서 교통카드로 태그만 하면 돼요. 인터넷에서 QR코드 예약이 된다는 말도 있지만, 실제로는 예약이 불가합..
가을, 경기·인천에서 즐기는 문화소비공제 300만 원 활용법 – 책, 공연, 전시, 영화, 야구까지
경기. 인천에서 즐기는 문화소비가을이 깊어가는 경기·인천. 선선한 바람과 함께 문화생활을 즐기면서 연 최대 300만 원 문화소비공제를 받을 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?올해는 책, 공연, 전시, 영화뿐 아니라 야구 관람까지 즐기면서 문화비 공제를 받을 수 있어, 가을 나들이와 절세 효과를 동시에 누릴 수 있는 시즌입니다.이번 글에서는 가을 분위기에 어울리는 경기·인천 공제 가맹점과 활용 팁을 중심으로 소개합니다. 1. 문화소비공제가능 가을 독서 – 마음을 채우는 도서가을에는 따뜻한 햇살 아래 책 한 권과 커피 한 잔만 있어도 충분히 행복해집니다.문화소비공제로 도서 구매비용을 공제받을 수 있는 곳은 다음과 같습니다.교보문고: 분당, 일산, 인천 등 지점영풍문고: 인천, 부천, 수원 지점온라인 서점: ..
